Conseil en communication et relations humaines spécialisée en thérapie brève

Qu'est-ce qu'un trouble alimentaire, pourquoi est-ce si compliqué de mincir ?

Mincir par hypnose se fait de manière naturelle et progressive, sans aucune privation.

Beaucoup de personnes ont du mal à se débarrasser du non-stop alimentaire. Autrement dit du grignotage, des aliments trop sucrée, trop gras, trop salé…

Nous somme nombreux à savoir que nous mangeons trop et pourtant nous continuons. La plupart font des erreurs alimentaires sans même le savoir car nous sommes trop peu informés sur l'alimentation dont notre corps à besoin. Souvent, la sensation de faim ou de satiété ne se fait même plus ressentir tellement le lien est coupé entre le corps et l'esprit (ou le mental, appelez-le comme vous voulez…)

Lorsque vous n'arrivez pas à vous débarrasser de mauvaises habitudes, en ayant pourtant conscience qu'elles ne sont pas bonnes, c'est que votre cerveau n'a pas vu l'intérêt de changer. Sans intérêt il n'y a aucune détermination ni aucun changement à long terme. Il se produit alors un conflit entre votre conscient qui dit “dès demain je mange mieux, je mange moins et plus équilibré, c'est décidé" et votre inconscient qui lui dit “hum… c'est tellement de plaisir ce petit pain au chocolat, c'est tellement bon…"

Comment traiter ce trouble par l'hypnose ?

Nous utiliserons alors un outil puissant qui est la préparation mentale à la réussite de votre objectif. Ce sont les mêmes techniques utilisées par les grands sportifs.

C'est une programmation inconsciente à la réussite et de cette façon vous confiez votre objectif à votre cerveau et vous vous apercevrez qu'instinctivement vos comportements alimentaires changent et naturellement vos habitudes alimentaires évoluent.

Quelques fois, la nourriture vient combler un manque, un déséquilibre ou un besoin inassouvi. Une émotion y est alors associée. Dans ce cas, nous mettrons en place les techniques nécessaires pour que vos besoins et vos envies personnels, sentimentaux, professionnels ou autres soient comblés ainsi vous vous sentirez équilibré, épanouis et plus sûr de vous.
Nous mettrons en place un lien entre votre corps et votre esprit, comme une équipe, afin de vous reconnecter à vos sensations comme la satiété ou la faim.

Avec les méthodes hypnotiques, vous gardez naturellement le cap vers votre objectif peu importe ce qu’il se passe autour. Vous retrouvez une meilleure hygiène de vie, plus d’énergie, de légèreté et de bien-être à long terme.

Durant la séance, nous rétablirons et réorienterons vos goûts et vos envies alimentaires afin de réveiller votre instinct culinaire, comme un oiseau sauvage qui est naturellement attiré par les aliments les plus sains, sachant instinctivement ce qui est bon pour lui. En quelques mois, votre corps s’allégera pour se libérer des kilos superflus qui deviendront inutiles et encombrants.