Conseil en communication et relations humaines spécialisée en thérapie brève

Qu'est-ce que l'autohypnose ?

L’apprentissage de l’auto-hypnose accroît la confiance en soi et la gestion de nos émotions dans la vie quotidienne, sociale, professionnelle, personnelle ou sentimentale. C’est un outil simple et efficace. Une clé pour accéder à notre monde intérieur, notre inconscient. Pour éveiller notre potentiel, notre créativité, découvrir nos talents, faire émerger et mettre en œuvre de nouveaux comportements…

C’est obtenir par un entraînement régulier, une manière d’être, permettant d’agir et de réagir positivement, de s’assumer en toutes circonstances, et non de subir.

Avec l’auto-hypnose, vous apprenez à éveiller votre conscience et vos centres d’énergie :

– Déclencher un état de relaxation profonde, de détente et de bien-être quand vous le souhaitez

– Faire appel à vos ressources intérieures les plus grandes pour décupler vos potentiels, vos capacités physiques et psychiques

– Vaincre les troubles tels que timidité, manque de confiance en soi, stress, angoisses, anxiété, peurs de prendre la parole en public

– Développer mémoire, concentration, intuition, créativité

-Prendre du recule face à une situation

-Gestion de la douleur

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© Amélie Brossard | Hypnose • Admin • Conception Pulse Communication